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11
Jan 2022
- 盆底肌想留到二、三胎后再修复，来得及吗?
- 最近有很多新手妈妈都在问：如果想要生二胎或者三胎，可以生完之后再做盆底肌修复吗? 答案是：不建议二胎后再修复，产后修复越早越好! 鉴于很多新手麻麻对于产后盆底肌修复的重要性是一知半解的，今天就和大家一起来说说产后盆底肌修复为什么不能留到二胎后做吧。 产后盆底肌为啥会出现...
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11
Jan 2022
- 一组数据告诉你，为什么一定要做产后康复？
- 一组数据显示： 产后6-8周，阴道分娩腹直肌分离发生率为60.3%，剖宫产发生率为70.8%，2次及以上剖宫产发生率则高达90.8%。 产后42-60天，产妇盆腔器官脱垂发生率为75.2%，阴道前壁膨出占72.4%，阴道后壁膨出占39.3%，子宫脱垂占20.1%。产后6周到1年盆腔器官脱垂的发生率为33%-79%不等。 ...
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11
Jan 2022
- 产后42天，盆底肌也需4S保养康复
- 如果你是刚生产完的妈妈，别以为做完月子就万事大吉，只要好好照顾宝贝就行了。生孩子是一项巨大的工程，突然卸下来的包袱可能让你轻松不已，不过，身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查后由医生来判断。 女性在怀孕的时候，盆底部会随着胎儿的不断增大和子宫重量的不断增加而受到影响，而分娩...
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30
Nov 2021
- 产后康复最佳时机，珍藏！
- 女性在生完宝宝后身体发生翻天覆地的变化，每位妈妈都知道产后康复是非常重要的，而产后康复不仅是恢复曼妙的身材，更重要的是能够帮助妈妈们将生理功能恢复到如孕前的最好状态。所以抓紧产后恢复的黄金时期，犹如女性生命的第二次绽放。同时，产后康复也是循序渐进的过程，把握正确时机方可获得最佳效果！ 自然分娩产后...
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29
Nov 2021
- 女性一定要知道盆底康复的重要性！
- 女性朋友经常会问这几个问题一胎做了盆底康复二胎还要做盆底康复吗？一胎不做盆底康复二胎再做盆底康复，晚不晚？一个个鲜活的故事告诉我们一胎不做盆底康复二胎后盆底损伤更严重！怀孕和分娩，受伤的就是“盆底”盆底康复治疗——越早越好 什么是盆底损伤? 您知道吗？在我们的身体里有个盆，这个盆的底就是盆底...
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19
Nov 2021
- 拒绝产后漏尿！电刺激生物反馈+阴道哑铃
- 产后许多妈妈会在咳嗽、大笑、上下楼梯、跑跳时发现漏尿的尴尬症状。 产褥期有轻微漏尿属于正常情况，然而产后半年仍有这种症状出现，则需要引起妈妈们的重视，及时解决。 随着年龄的逐渐增加，肌肉量和肌肉力量都会逐渐下降，盆底肌也不例外。 那就意味着随着年龄的增加会越发严重，甚至影响正常的生...
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11
Oct 2021
- 产后腹直肌分离康复指导训练
- 产后的你 是否腹部肥胖收不回去 肚子松胯像在孕期? 很多妈妈单纯以为那只是胖 还有的认为是子宫还没恢复 其实不然 可能是腹直肌分离惹的祸! 据研究表明，顺产后女性腹直肌分离患病率为60.3%，剖宫产后女性腹直肌分离患病率为70.8%，2次及以上剖宫产的女性腹直肌分...
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11
Oct 2021
- 赶上盆底康复的好时代，盆底康复勿“留”到二胎后做!
- 生完宝宝，做完月子，许多宝妈，长长舒了口气，自认为身体恢复好了，现在可专心带娃了，可是有一些症状被认为是正常现象，或者过些年才出现的症状被忽视了，现在一一道来。 1、性交痛：这是盆底肌损伤活跃型的症状。 2、尿频、尿急、尿痛：反复在妇科、泌尿外科之间奔波，而尿分析结果正常，...
